把握好自己的奶酪，懂得心理调适
──纪文化传播系15级新生心理健康教育讲座
2015年9月9日下午3点半
，文化传播系15级新生心理健康教育讲座在我院图书馆一楼顺利进行，此次活动由学院学生心理健康咨询中心主办，团委老师谢文艳主讲。15级全体新生聆听了讲座。
讲座
伊始谢
老师引用《谁动了我的奶酪》，激起全场同学的兴趣，告诫同学们把握好自己的奶酪，要学习书中的两只小老鼠，懂得变通。讲座主要针对大学新生如何适应新环境以及适应环境的具体措施等作了讲解，尤其是对大学生心理调适的具体方法作了详细介绍。
此次讲座使同学们懂得了心理健康与身体健康同等重要，恰当的心理调适至关重要，掌握了更多的处理困难的方法与技巧。
（撰稿 黄 敏 李静洁 审稿 罗莹）
